Вернуться к списку статей

В школу в комфортной обуви

Речь пойдет не об уличной обуви, к выбору которой большинство родителей и так относится более, чем ответственно. Поговорим о сменке, обязательной для всех школьников.

Речь пойдет не об уличной обуви, к выбору которой большинство родителей и так относится более, чем ответственно. Поговорим о сменке, обязательной для всех школьников. Каждый ребенок проводит в школе в среднем 5-7 часов. Согласно санитарно-гигиеническим нормативам, пребывать в учебном заведении в уличной обуви нельзя:

  • накапливаемая на обуви уличная пыль оседает в помещениях и сами же школьники дышат ей, что однозначно негативно сказывается на детском здоровье;
  • ноги в уличной обуви могут потеть, что повышает риск появления неприятного запаха и развития грибковых инфекций;
  • при длительном пребывании в теплых и достаточно тяжелых зимних ботинках или сапогах ноги устают, а плотно прилегающая обувь нарушает кровообращение.

В начальных классах родители еще внимательно следят за тем, чтобы ребенок носил с собой сменную обувь и, приходя в школу, переобувался. Чем старше дети, тем сложнее контролировать данный процесс. Но носить сменку и пользоваться ей нужно школьникам любого возраста.

Какие модели обуви лучшие для здоровья детских ног?

Первое, с чем необходимо определиться при выборе сменки для школы – подходящая модель обуви. Далеко не вся обувь полезна для здоровья. Не рекомендуется в качестве сменки использовать:

  • Кроссовки. Это изначально спортивная обувь, которая для повседневной носки подходит далеко не всегда. Они плотно охватывают ступню и часто имеют сплошную подошву. Современный рынок изобилует низкокачественными кроссовками, привлекающими родителей своей низкой ценой. Достаточно редко для их производства применяются натуральные материалы. Такая обувь для сменки явно не подходит. Но, если школьный устав позволяет, можно приобрести хорошие кроссовки с продуманной конструкцией из качественных материалов. В них ребенок сможет ходить целый день без дискомфорта и ущерба здоровью.
  • Балетки. Это легкая обувь, пользующаяся особой популярностью среди девочек любых возрастов. Балетки легко надеваются и практически не ощутимы на ноге. Но у них фактически отсутствует подошва в привычном ее понимании. В балетках девочки ходят практически босиком. При длительной их носке у ребенка меняется походка, и нога в процессе ходьбы начинает заваливаться на пятку. Из-за этого могут возникнуть проблемы со связками и голеностопом, а также развиться плоскостопие.
  • Кеды. Многие родители ошибочно считают, что кеды являются прекрасным вариантом для школьной сменки. Отчасти все верно, но касается это только хороших кед, в производстве которых учитываются все особенности стопы ребенка и используются качественные текстильные материалы. К сожалению, сегодня очень много дешевых вариантов такой обуви с литой подошвой, изготовленной из воздухонепроницаемой резины, и низкокачественным синтетическим верхом. Подобные кеды не только приводят к развитию плоскостопия, но и являются травмоопасными при беге и подвижных играх.
  • Открытая обувь. Для сменки это не лучший вариант. Сандалии, босоножки, туфли с открытым носом недостаточно фиксируют ногу ребенка. Длительная их носка не только вредна для суставов и связок, но и небезопасна для подвижных игр.
  • Обувь на высоком каблуке. По мере взросления девочки начинают ощущать свою женственность и пытаются активно ее демонстрировать. Обувь на каблуках становится одним из способов подобной демонстрации. Но носить ее повседневно нельзя. Даже у 14-16-летних девушек ежедневное двухчасовое ношение обуви на шпильках может привести к развитию поперечного и продольного плоскостопия, деформации стопы, нарушению осанки и варикозному расширению вен.

Идеальным вариантом школьной сменки, как для мальчиков, так и для девочек являются туфли с небольшим каблучком. Но определиться с моделью обуви мало, нужно научиться правильно ее выбирать.

Какой должна быть качественная детская обувь?

Требований к обуви, в которой ребенок проводит много времени, в действительности немало. Выбирая сменку для школы, необходимо отдавать предпочтение:

  • Обуви из натуральных материалов, позволяющих ноге дышать и препятствующих потливости. Лучше всего выбирать замшевую и кожаную обувь, а также изделия из нубука. Качественный текстиль также может стать отличным вариантом для производства детской обуви.
  • Моделям с небольшим каблуком. Высота каблука для детей до 12 лет не должна превышать 2 см. Для школьниц 13-16 лет она может составлять 2,5-4 см.
  • Обуви с плотным задником, хорошо фиксирующим ногу в голеностопе. Особенно актуально такое требование для учеников младших классов.
  • Моделям с небольшим каблуком. Высота каблука для детей до 12 лет не должна превышать 2 см. Для школьниц 13-16 лет она может составлять 2,5-4 см.
  • Обуви с плотным задником, хорошо фиксирующим ногу в голеностопе. Особенно актуально такое требование для учеников младших классов.
  • Моделям с плотной, но эластичной подошвой. Определить качество подошвы достаточно просто: при выборе обуви нужно попробовать согнуть ее, придерживая за пятку. Подошва хорошей обуви должна сгибаться не больше, чем на 25 градусов. Слишком жесткое основание делает обувь травмоопасной, а слишком мягкое – не способно обеспечить достаточную амортизацию при ударах пятки об пол.
  • Обуви с широким носом. Детская стопа даже внешне отличается от взрослой. Пальцы на ноге ребенка имеют так называемое веерное положение, поэтому обувь ни в коем случае не должна иметь зауженный нос.

Желательно покупать школьную сменку только с ребенком. Ведь ее внешний вид имеет огромное значение. В некрасивой и немодной обуви ребенок может не захотеть ходить, и будет придумывать различные ухищрения, чтобы в школе не переобуваться.

Что нужно учитывать при выборе обуви для школьника?

Брать обувь на вырост категорически нельзя. Слишком свободная обувь будет неизбежно болтаться на ноге, повышая риск деформации стопы, приведет к изменению походки и более серьезным нарушениям опорно-двигательного аппарата. Это же касается и слишком тесной обуви. По рекомендациям специалистов, максимально допустимый зазор для детской обуви – не более 1 см.

Особое внимание нужно уделять качеству выбираемой сменки. Визуально можно оценить:

  • добротность материала, отсутствие порезов и морщин;
  • отсутствие неприятного и резкого химического запаха, который явно указывает на низкое качество используемых материалов;
  • ровность швов, непрерывность и аккуратность стежков, отсутствие морщин и заломов.

Также важно учитывать стоимость обуви. На этом нельзя экономить и лучшая рекомендация в таком случае – ориентироваться не на количество, а на качество. Но не вся дорогая обувь качественная, поэтому, чтобы не ошибиться с выбором, лучше всего отдавать предпочтение продукции проверенных брендов. Многие потребители сходятся во мнении, что таковой является обувь ТМ «Котофей». И действительно, оптимальное сочетание высокого качества и доступной цены – именно то, к чему стремятся заботливые родители при выборе обуви для детей-школьников.

Автор: Екатерина Короткова

Вернуться к списку статей
Спасибо за Ваш вопрос!